A pihentető alvás az egyik legfontosabb tényező egészségünk megőrzésében. Azt, hogy mikor hogyan alszunk, sok minden befolyásolja. Lelki állapotunk, stressz, a hormonjaink, életkörülményeink és természetesen a környezetünk is. Talán nem is gondolnánk, hogy mekkora szerepe van az alvásminőségünkre a…
Így tisztísd ki a kanapéd kárpitját
Lehet, hogy most fakónak és kicsit koszosnak látod a kanapédat és úgy érzed, hogy rád férne egy új példány, de ez nem biztos, hogy így van. Kitisztítani sokkal olcsóbb, mint újat venni. Most megmutatom, hogyan takarítsd ki és szagtalanítsd a kanapéd kárpitját, sőt a cikk végén lévő Pinterest táblán…