Otthon a trópusokon: ismerkedünk meg a jungalow stílussal
Őszintén megvallom, nem szeretem az amerikaiak lakberendezési stílusát, mert túl drámainak, eltúlzottnak és pazarlónak tartom. Náluk minden tökéletes, hatalmas, önmegvalósító és minden stílusnak saját neve van, jól körülhatárolt stíluselemekkel. Jó, persze azt nem tudom, hogyan élnek a valóságban és…
Nem jól alszol? Lehet a hálószobád a ludas!
A pihentető alvás az egyik legfontosabb tényező egészségünk megőrzésében. Azt, hogy mikor hogyan alszunk, sok minden befolyásolja. Lelki állapotunk, stressz, a hormonjaink, életkörülményeink és természetesen a környezetünk is. Talán nem is gondolnánk, hogy mekkora szerepe van az alvásminőségünkre a…